L’Elisir Naturale di Simona Sessa

Consulente del Benessere e della Nutrizione, Naturopata, Giornalista, Speaker. Influencer di Natural Life e ideatrice di Cleope Cosmetici Naturali.

Ti svelo il mio Elisir Naturale di Benessere, Bellezza e vitalità.

Il potere del sale marino integrale e del limone: 80 minerali per la bellezza e il Benessere Naturale

Ci sono rimedi così semplici da sembrare magici. Uno di questi è quello che io ho scelto come mio Elisir di Benessere e di Bellezza Naturale: la miscela di sale marino integrale e limone.
Due elementi puri, ancestrali, che insieme forniscono all’organismo fino a 80 minerali e oligoelementi Naturali, fondamentali per la salute delle cellule, dell’energia e della pelle.

Promuovi il Benessere e la salute naturale tramite minerali ed elettroliti. Ti spiego con calma e dettaglio.

La miscela: sale marino integrale + limone

  • Sale marino integrale: non è raffinato, quindi mantiene tutti i minerali naturali presenti nell’acqua di mare (magnesio, potassio, calcio, ferro, zinco, manganese e molti altri). Si parla di circa 80 minerali e oligoelementi essenziali per il corpo.
  • Limone: ricco di vitamina C, bioflavonoidi e acido citrico. L’acido citrico aiuta a attivare i minerali, rendendoli più assimilabili dall’organismo, e ha anche un effetto detossificante sul fegato.

Il segreto è nella Natura

Il sale marino integrale, non raffinato delle saline, conserva tutti i minerali presenti originariamente nell’acqua di mare: magnesio, potassio, calcio, ferro, zinco, rame e molti altri.
Il limone, ricco di vitamina C e acido citrico, non solo stimola il fegato e la digestione, ma rende i minerali del sale più biodisponibili, cioè più facilmente assimilabili dal corpo.

Insieme creano una bevanda che idrata, depura e nutre ogni cellula in modo profondo.

Usare sale marino integrale della salina, quello è grezzo e non raffinato, quindi mantiene tutti i minerali naturali presenti nell’acqua di mare. Questo lo distingue nettamente dal sale da cucina bianco, che viene privato di minerali e trattato chimicamente.

💡 Il trucco: la combinazione di questi minerali in forma naturale (non sintetica) è quello che il corpo riconosce e assimila meglio, specialmente se abbinata al limone che migliora l’assorbimento.

Come funziona nel corpo

  1. Idratazione e equilibrio elettrolitico
    Il sale marino integrale contiene sodio e altri minerali che aiutano a mantenere l’equilibrio dei fluidi nelle cellule. Con l’acido citrico del limone, il corpo riesce ad assorbirli meglio.
  2. Detossificazione
    Il limone stimola il fegato e la produzione di bile, aiutando il corpo a eliminare tossine.
  3. Supporto a ossa, muscoli e sistema nervoso
    Minerali come calcio, magnesio e potassio sono essenziali per ossa forti, contrazioni muscolari regolari e buon funzionamento del sistema nervoso.
  4. Effetto alcalinizzante
    Anche se il limone è acido fuori dal corpo, una volta metabolizzato ha un effetto alcalinizzante, aiutando a mantenere un pH equilibrato e ridurre l’acidità interna.

 

Gli 80 minerali e oligoelementi: un dono del mare

Nel sale marino integrale troviamo un concentrato di vita, una sinfonia di elementi essenziali.
Eccone alcuni tra i più importanti, con la loro funzione:

  • Sodio e Cloro – Regolano i liquidi corporei, favoriscono la trasmissione nervosa e la digestione.
  • Magnesio – Rilassa muscoli e sistema nervoso, sostiene le ossa e riduce la stanchezza.
  • Calcio – Rafforza ossa, denti e muscoli.
  • Potassio – Regola la pressione e il ritmo cardiaco, sostiene il tono muscolare.
  • Ferro – Migliora ossigenazione e vitalità, combatte la stanchezza.
  • Zinco – Rinforza il sistema immunitario, dona luminosità alla pelle, capelli e unghie.
  • Rame – Aiuta la produzione di collagene e la formazione dei globuli rossi.
  • Manganese – Antiossidante e protettivo per ossa e articolazioni.
  • Selenio – Scudo antiossidante, protegge la tiroide e rallenta l’invecchiamento cellulare.
  • Iodio – Attiva il metabolismo e favorisce la salute tiroidea.
  • Cromo – Regola zuccheri e grassi nel sangue.
  • Boro – Migliora densità ossea e regola ormoni.
  • Silicio – Dona compattezza a pelle e tessuti connettivi, rinforza capelli e unghie.
  • Molibdeno, Vanadio, Cobalto, Germanio – Piccole tracce che sostengono il metabolismo cellulare e la detossificazione.

Tutti questi elementi lavorano in sinergia perfetta, proprio come in Natura: nessuno è isolato, e ogni minerale potenzia l’azione dell’altro. È questa armonia che rende il sale marino integrale un vero Elisir minerale.

I benefici quotidiani dell’Elisir Naturale

Bevuto ogni mattina, questo semplice rimedio:

  • Idrata in profondità e riequilibra gli elettroliti.
  • Dona energia e chiarezza mentale.
  • Migliora la digestione e stimola dolcemente il metabolismo.
  • Aiuta il corpo a eliminare tossine, sostenendo il fegato.
  • Favorisce un pH equilibrato e un ambiente interno alcalino.
  • Illumina la pelle e sostiene il Naturale rinnovamento cellulare.

È come un integratore Naturale intelligente, che lavora in sintonia con il corpo e non contro di esso.

Come prepararlo

È semplicissimo:

  • ½ bicchiere di acqua tiepida
  • ¼ di cucchiaino di sale marino integrale grezzo
  • Il succo di ½ limone biologico

Mescola e sorseggia lentamente, preferibilmente al mattino a digiuno.
In alternativa, se hai lo stomaco delicato, puoi berlo dopo colazione o con più acqua.

Il mio rituale quotidiano

Questo elisir è il mio gesto del mattino, il simbolo della mia filosofia di vita: la bellezza autentica nasce dall’equilibrio, dalla semplicità e dal contatto profondo con la Natura.
Ogni sorso è un piccolo atto d’amore verso il corpo, un modo per riportare armonia, energia e luce interiore.

questa miscela Naturale può essere più efficace e sicura di tanti integratori industriali ecco perché:

1️ Minerali Naturali vs sintetici

  • Il sale marino integrale contiene tutti i minerali in forma Naturale, già bilanciati tra loro come in natura.
  • Gli integratori industriali spesso contengono singoli minerali sintetici o sali chimici (es. ossidi, carbonati), che il corpo può assimilare meno facilmente e talvolta provocare effetti collaterali (come irritazione gastrica).

2️ Assorbimento migliore

  • Il limone aiuta ad attivare i minerali: l’acido citrico li rende più solubili e quindi più assimilabili dal corpo.
  • Molti integratori richiedono enzimi o cofattori per essere ben assorbiti, mentre nella combinazione Naturale di acqua, sale e limone il corpo li riconosce subito.

3️ Sinergia Naturale

  • Tutti i minerali Naturali lavorano in equilibrio tra loro, senza sovraccaricare un organo (come può succedere con integratori concentrati).
  • Questa sinergia supporta idratazione, metabolismo, sistema immunitario, ossa, muscoli e nervi in modo armonico.

4️ Detossificazione e alcalinizzazione

  • Il limone stimola fegato e digestione, favorendo eliminazione tossine.
  • L’effetto alcalinizzante migliora pH e ambiente interno, qualcosa che i semplici integratori di minerali non fanno.

️ Attenzione

  • Non sostituisce minerali in caso di deficit gravi clinici: alcune carenze richiedono integratori specifici o terapia medica.
  • Va usato con moderazione: un quarto di cucchiaino di sale integrale in mezzo bicchiere d’acqua con mezzo limone è più che sufficiente al giorno.

💡 In sintesi: questa bevanda è un integratore Naturale completo, sicuro e facilmente assimilabile, e in molti casi più “intelligente” di integratori industriali perché il corpo lo riconosce subito come nutrimento Naturale.

 

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