Torniamo a mangiare cibo vero (anche in città)

Di Simona Sessa – Consulente del Benessere, Naturopata e fondatrice di Cleope Cosmetici Naturali

Negli ultimi anni ho riscoperto il valore del cibo vero, quello che non viene da uno scaffale anonimo ma da mani vere, da persone che coltivano la terra con passione e rispetto.

Spesso mi chiedono: “Ma come fai a mangiare sano anche vivendo in città?”
La risposta è semplice: acquisto dai produttori locali, grazie ai GAS – Gruppi di Acquisto Solidale.

Queste realtà sono presenti in tante città italiane e permettono di entrare in contatto diretto con contadini, allevatori, agricoltori biologici. Si ordina insieme, si risparmia, e soprattutto si crea relazione.
Conoscere chi produce ciò che mangio mi fa sentire parte di un cambiamento positivo, concreto.
Si chiama filiera corta: niente intermediari, niente rincari inutili, solo qualità, trasparenza e fiducia.

Mangiare così vuol dire nutrirsi davvero, fare una scelta che fa bene al nostro corpo e anche al pianeta.
Sì, perché è una dieta sostenibile in tutti i sensi: è basata su cereali integrali, legumi, verdura fresca e un po’ di frutta di stagione, quindi poco impattante sull’ambiente e molto più accessibile anche economicamente.

E no, non è una dieta punitiva o monotona. Al contrario: è ricca, creativa, colorata e sazia davvero.
Ti cambia dentro. Ti fa sentire in sintonia con la natura, anche se vivi in mezzo al cemento.

Io ho scelto così. È una scelta di amore: per me stessa, per chi coltiva, per la Terra.

🌱 Vuoi unirti anche tu a questa rivoluzione naturale?
Ho creato un gruppo WhatsApp che si chiama Naturalmente Genuini, dove metto in contatto produttori e consumatori consapevoli.
Che tu voglia vendere o acquistare, sei il benvenuto!

📲 Per entrare, basta scrivermi al numero: 351 8461737 chiedendo l’accesso al gruppo. Clicca il pulsante sotto!

Ti aspetto. Torniamo insieme alla genuinità!